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A receita da felicidade

Cada um tem sua fórmula pessoal para ser feliz, inspire-se e copie


Entregue-se em tudo.
A sensação de estar inteira e dando o seu melhor nas coisas que se compromete a fazer é gratificante por si só, independentemente do resultado alcançado, e coloca você em contato consigo mesma. Além disso, deixar-se absorver pelas atividades realizadas é um modo de tirar o pensamento das emoções negativas.


Tire o foco da dor.


Quando você procura ver o lado positivo e obter prazer e aprendizado do que acontece ao seu redor, as frustrações e os imprevistos perdem importância.


Faça o bem.

Além de exercitar o altruísmo, alimenta o autoconhecimento e a descoberta de virtudes em você mesma. Ao olhar as necessidades do outro com sensibilidade, ampliamos nossa visão de mundo e crescemos.

1 comentários:

Meninas não saiam sem deixar sua opinião.
vou adorar saber sua opinião.
bjuss

 

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