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Suco para fortalecer unhas e cabelos

Olá meninas, venho ensinar hoje um suco para fortalecer unhas e cabelos, já tinha postado uma receita, mais a leitora Poliana pediu uma receita sem beterraba, então vamos aos ingredientes:


  • 2 colheres de sopa de espinafre cru
  • suco feito com 1 laranja
  • ½ cenoura média crua ralada
  • 1 copo de 200 ml de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada
  • 2 unidades de castanha-do-pará
  • 1 sachê (10g) de colágeno em pó - sabor laranja
Modo de preparo:
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Sirva a seguir com pedrinhas de gelo.
  • Se necessário, pode adoçar.

1 comentários:

  1. Amei o seu Blog Dany, e tambem adorei as receitas,vou experimentar.
    Beijo !!!

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Meninas não saiam sem deixar sua opinião.
vou adorar saber sua opinião.
bjuss

 

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