Páginas

07 março 2011

Suco energetico para carnaval:

Para conquistar energia de sobra e curtir o Carnaval com muito pique faça este suco:




- 1 copo de iogurte

- 1/2 manga

- 1/2 col sopa de coco ralado

- adoce com mel

O mel distribui açucar para o sangue.

A manga oferece a energia necessária durante o exercício, já que seu açucar é liberado mais devagar. As proteínas do leite ,presentes no iogurte ,são fundamentais para criar massa muscular.

0 comentários:

Postar um comentário

Meninas não saiam sem deixar sua opinião.
vou adorar saber sua opinião.
bjuss

 
Template Free por Cantinho do Blog.Quer um template personalizado para o seu blog? Clique Aqui »