Receita de Suco Detox para Perder Barriga

Se você quer tomar um suco detox para perder barriga especificamente, saiba que existem algumas combinações de alimentos que podem ajudar muito nesse sentido, mas lembre-se que só o suco não faz milagres. Se você não mudar sua alimentação por uma mais equilibrada e não realizar exercícios, não há suco detox que transforme sua vida. Ele pode ser um importante aliado, mas tome-o com consciência e aliado a um plano de dieta saudável.

Evite adoçar esses sucos com açúcar – se for necessário, use um pouco de mel. Lembrando que nenhum dessas receitas substitui uma refeição, por isso, você pode tomar no intervalo entre as refeições principais.

Beba logo que preparar para não perder as propriedades e nutrientes. Confira então as receitas e combinações e bom preparo!

1. Receita de suco detox para perder barriga com couve

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 1/2 limão;
• 2 cm de gengibre;
• 100 ml de água de coco.

Modo de preparo:

Lave as folhas de couve e bata no liquidificador com o suco de limão, gengibre e água de coco. Quando estiver bem homogêneo sirva com cubos de gelo. Se quiser adoçar adicione um pouco de mel.