Prevenir estrias durante a puberdade

As temidas estrias, muito mais comuns em mulheres, surgem por predisposição genética, ou seja, quando há histórico familiar.Isso acontece quando ocorre ruptura das fibras de elastina e colágeno, que são responsáveis pela elasticidade da pele.

Essa distenção exacerbada ou alterações hormonais dão espaço a listras brancas ou avermelhadas principalmente nas regiões das pernas, nádegas, abdômen e nádegas.

Segue algumas dicas para evitar que isso ocorra:

“Quando há predisposição genética para o desenvolvimento de estrias, o cuidado deve ser redobrado. Para isso, a hidratação intensa da pele com cremes e loções apropriados podem evitar o aparecimento das estrias”.

Engordar demais e rapidamente pode acelerar o processo de aparecimento de estrias. Evite doces e gorduras, pratique exercícios físicos regularmente e tente beber pelo menos dois litros de água por dia.

Ainda de acordo com o especialista, as meninas na fase de puberdade devem redobrar os cuidados, pois nessa época costumam surgir as estrias nas nádegas, coxas e mamas. Nos rapazes, a fase de crescimento acelerado também na mesma época pode causar estrias horizontais no dorso do tronco.

“Gestantes também devem se atentas às dicas, pois conforme a barriga cresce há uma grande distensão da pele do abdômen e mulheres com a pele mais fina ou com tendência genética podem desenvolver o problema”.