Benefícios do óleo de abacate para peles secas

Alguns óleos vegetais têm grande compatibilidade com a pele por serem ricos em ácidos graxos essenciais, conhecidos como ômegas, que ajudam a recompor a barreira lipídica das peles secas, além de serem emolientes, anti-inflamatórios e cicatrizantes.
 

Uma doença de pele que se agrava mais durante a época de inverno é a dermatite atópica, uma patologia em que a pele fica extremamente ressecada e inflamada. Para casos como esse uma ótima indicação para auxiliar no tratamento são fórmulas com óleos vegetais à base de óleo de abacate gelificado. Essa fórmula é recomendada também para evitar escaras de decúbito, muito comum em pacientes acamados, idosos e naqueles que têm mobilidade reduzida.


Conheça outros benefícios do abacate comprovados cientificamente:

• Do abacateiro se aproveita tudo, desde folhas e brotos – com propriedades digestivas e reguladoras da menstruação – até o caroço, que tostado e moído pode ser usado no combate à diarreia.
 
• A fruta tem componentes capazes de reduzir os danos causados no fígado por doenças como a hepatite (que atinge cerca de 1,5% da população mundial).

• Rico em gordura monoinsaturada, além de bloquear o LDL, o colesterol ruim, que pode entupir as artérias, mantém os níveis do HDL, colesterol bom.

• O abacate é também uma das maiores fontes de glutadiona – um poderoso antioxidante que, segundo estudos americanos, bloqueia agentes cancerígenos. Como tem muito potássio, protege o organismo contra derrames e é ótimo para quem faz atividade física porque evita câimbras.

 Importante: consulte sempre seu dermatologista.

Como identificar e tratar a pele seca

A pele seca tem como características a falta de brilho e descamação; ainda, é fina e sensível. As causas podem ser tanto de fatores internos como externos. Ela sofre com a diminuição das secreções sebácea e sudorípara, com as condições ambientais e uso inadequados de produtos para o tipo de pele.

E ainda tem a propensão a ter rugas de expressão mais cedo que outros tipos de pele, pois a perda de conteúdo hídrico está relacionada com a amplificação dos mecanismos de fotoenvelhecimento.

Para ter e manter a pele bonita e saudável deve-se ter disciplina, pois os cuidados diários devem ser corretamente feitos. O ideal é ter uma rotina de cuidados básicos, saiba quais são os passos para cumpri-las:

1 – Limpeza: para fazer a limpeza da pele use sabonetes líquidos ou em barra, que contenham substâncias hidratantes, mas que também tenham pH fisiológico e poucos conservantes. Faça isso duas vezes por dia, manhã e noite.

2 -Tonificação: deve ser feita com o uso de tônicos sem álcool e com pH fisiológico. Estes devem conter igualmente substâncias hidratantes. Faça duas vezes por dia, logo após a limpeza.

3 – Hidratação: já a hidratação deve ser feita com produtos adequados, com substâncias mais potentes, para que possa atingir o objetivo que é hidratar. Escolha produtos que tenham na sua composição as seguintes substâncias: lactato de amônio, ureia, alantoína, dimeticone, vaselina, lanolina, ácido glicólico, ácido hialurônico e ácido láticoA hidratação deve ser feita duas vezes por dia, após os dois primeiros passos.

 
4 – Proteção solar: o protetor solar deve ser usado todos os dias, mesmo com o tempo nublado ou chuvoso e ainda adequado ao tipo de pele, em creme ou loção. E O ideal é que seja reaplicado, ao menos, no meio do dia.


Saiba também que com a chegada das estações mais frias e a baixa umidade do ar, aumenta-se ainda mais o ressecaento da pele e a atenção deve ser intensificada. Os banhos muito quentes, demorados e o uso das buchas devem ser evitados. Também use o umidificar de ar em ambientes muito secos para ajudar a melhorar a umidade da pele. Qualquer anormalidade na pele consulte o especialista.

Receitas caseiras para todos os tipos de pele

Nós sempre mostramos creminhos com altas tecnologias para deixar a pele impecável, mas, não é sempre que o orçamento do mês permite investir o tanto que gostaríamos em cosméticos. O lado bom dessa história é que as clássicas receitinhas caseiras sempre são uma alternativa para quem gosta de se cuidar sem gastar muito. A eficácia das fórmulas naturais têm sido comprovadas de geração em geração e há sempre uma receita que se encaixa perfeitamente nas nossas necessidades diárias.

“Os tratamentos caseiros, se feitos direitinho, podem ter resultados tão bons quanto os dos mais modernos cosméticos. E com a vantagem de serem bem mais baratos. Para que não haja problemas, basta saber exatamente qual o tipo de pele e, baseado nisso, que ingredientes usar nas receitas”. Para quem curte tratamentos alternativos,  selecionei várias receitas preparadas para cada tipo de pele. Confira:


Pele normal: Amasse uma banana e misture com mel e iogurte. Distribua em toda face. Para quem tem espinhas é melhor tirar o iogurte.
Pele seca: Bata no liquidificador abacate com mel. Aplique no rosto ou em todas as partes ressecadas do corpo, como cotovelos e joelhos.

Pele oleosa: Misture pepino, mel, levedo de cerveja e soro fi siológico. Espalhe por todo rosto. Excelente para pele com acne. Outra opção: misture mel, talco de bebê e mel de laranjeira.

Pele mista: Bata no liquidificador morango, laranja e abacate. Espalhe pelo rosto.

Em qualquer uma das receitas, a máscara deve agir durante 20 minutos. Depois, é só retirá-la com água gelada.