16 DICAS SIMPLES DE BELEZA QUE VÃO MUDAR SEU DIA A DIA

 

Com a rotina atribulada, pode ficar muito difícil dar um pulinho no salão de beleza e no centro de estética para dar aquele “up” no visual. Mas qual mulher não gosta de estar sempre bonita e bem cuidada? Calma, há uma solução! Algumas dicas de beleza simples podem ser alinhadas com as atividades corriqueiras.

Confira a seguir uma sequência de informações que vão desde de como manter os cabelos sedosos, passando pelas unhas até formas de conseguir uma maquiagem perfeita.

Pele e unhas sempre bonitas

A nossa pele merece cuidado diário com produtos especiais. Veja o que não pode faltar:

1. Filtro solar: parece banal, mas utilize-o diariamente e em todo o corpo. O sol é um dos maiores inimigos da pele e pode causar o envelhecimento precoce.

2. Esfoliação: faça uma esfoliação completa duas vezes por semana para retirar as células mortas, estimular a renovação da pele e dar mais viscosidade.

3. Temperatura da água: evite tomar banho e lavar o rosto com água quente, pois estimula a produção de óleo; a água morna é a ideal.

4. Hidratação: para uma melhor absorção do creme corporal, espalhe o produto na pele seca e massageie com movimentos circulares. Se sua pele não é oleosa, a aplicação semanal de óleo de amêndoa também é recomendada.

5. Exercícios físicos: pratique atividades que estimulem a circulação. Isso deixa a pele mais saudável, corada e bonita.

6. Alimentação: ingira alimentos que sejam ricos em vitaminas C, E e B12 como goiaba, espinafre, ovo, fígado, rúcula e abóbora. Eles possuem elementos antioxidantes, que combatem a quebra da fibra e do colágeno da pele, evitando as rugas.

7. Rosto: a pele da face é mais sensível e precisa de um cuidado especial. Além dos cuidados citados acima, lave-o uma vez de manhã e uma à noite, com um sabonete especial para seu tipo de pele. Isso ajuda a evitar o acúmulo de sujeiras que poderão levar ao aparecimento de cravos e espinhas.

8. Unhas: para clareá-las e fortalecê-las, esfregue gel de babosa nas unhas por alguns minutos. Repita a operação semanalmente.

Cabelos impecáveis todo dia

Assim como a pele, os cabelos precisam de cuidados especiais e com produtos indicados para cada tipo. Confira nossas dicas para deixar os fios lindos:

9. Shampoo e condicionador: sempre escolha um produto adequado para suas madeixas e, na hora da lavagem, utilize água morna, massageie os fios para ativar a circulação no couro cabeludo e, ao final, retire todo o resíduo.

10. Hora de pentear: na hora de escovar os fios, faça-o com delicadeza para não quebrá-los, principalmente, se estiverem úmidos.

11. Leave-in: diariamente, utilize um leave-in com protetor solar para proteger o cabelo contra o sol e deixá-lo hidratado.

12. Máscaras: semanalmente, aplique uma máscara nos fios para repor os nutrientes perdidos. Pode ser durante o banho ou por alguns minutos com tocas especiais.

Maquiagem perfeita a qualquer hora

Alguns procedimentos básicos podem dar aquele toque a mais para sua maquiagem. Eis as nossas dicas:

13. Limpeza: lave o rosto antes de aplicar a maquiagem, pois garante melhor cobertura e, consequentemente, a duração dos produtos. Após higienizar, tonifique-o com um produto indicado para seu tipo de pele.

14. Primer: aplique uma camada de primer para garantir a durabilidade e fixação da maquiagem (em dias quentes, esse produto evita que ela escorra).

15. Lábios: para o batom ficar perfeito, mantenha os lábios bem hidratados. Para isso, recomenda-se esfoliá-los duas vezes por semana e utilizar diariamente um protetor ou creme labial.

16. Pincéis: Tenha vários modelos desse grande aliado da maquiagem impecável. Utilize-os em todos os procedimentos para conseguir uma cobertura mais uniforme e acrescentar detalhes a sua maquiagem.

Adote essas dicas de beleza no seu dia a dia e prepare-se para o resultado. O mais importante é tirar alguns minutinhos na semana para se cuidar!

5 dicas de beleza simples para o dia

 Na correria do cotidiano, nem percebemos que deixamos alguns cuidados básicos com a nossa beleza passarem despercebidos.

 

Na correria do cotidiano, nem percebemos que deixamos alguns cuidados básicos com a nossa beleza passarem despercebidos.

Queremos sempre uma pele bonita, um cabelo muito bem hidratado e um conjunto da obra perfeita, não é mesmo? Isso é totalmente possível se passarmos a adotar uma rotina diária de cuidados simples com o nosso corpo e nossa beleza.

Como cuidar?

Lave o rosto, sempre!

Muitas vezes, o cuidado com o rosto acaba ficando em segundo plano, não é mesmo? Entretanto, é necessário lavar a região da face ao menos duas vezes por dia, a fim de evitar o acúmulo de impurezas do ar que podem prejudicar a nossa pele.

Escolha um sabonete específico para o rosto, nada daqueles utilizados no banho, pois podem danificar mais do que ajudar a pele mais delicada da face. Não se esqueça evitar água quente, que facilita o ressecamento.

Jamais durma de maquiagem!

Por mais cansada que você estiver, jamais durma sem retirar a maquiagem do rosto. Passar a noite toda com os produtos no rosto pode causar alergias, espinhas, irritação nos olhos e uma aparência desagradável.

A maquiagem tampa os poros e não permite que a pele respire corretamente. Por isso, lembre-se de realizar uma limpeza completa da região antes de dormir.

Tome água com limão pela manhã

Logo que acordar, opte por ingerir água com limão espremido. Essa mistura simples e milagrosa ajuda a manter a pele saudável e radiante.

O limão possui forte poder antibiótico, antiviral e de estimulação imunológica, assim como auxilia na perda de peso, devido ao seu poder digestivo e de limpar o fígado.

Evite os fast-foods

Os alimentos das redes de fast-foods, em sua grande maioria, são produzidos com uma grande quantidade de sal, o que pode acelerar o processo de retenção de líquido. Além disso, o alto teor de gordura nos alimentos é muito convidativo para que as indesejadas gordurinhas localizadas apareçam.

Por isso, vale a pena tirar algumas horas do seu final de semana e preparar comidas saudáveis para não cair na tentação durante a semana movimentada.

Cuide bem dos cabelos

Para que os cabelos fiquem livres do frizz, macios e hidratados, evite secá-lo com toalhas de algodão. O ideal é utilizar toalhas de microfibra para não ressecar o cabelo.

São esses simples cuidados que podem fazer e sua beleza diária destacar-se ainda mais. Aproveite!

 

REMOVA MANCHAS DE ACNE DO ROSTO EM 3 DIAS

Hoje eu vou mostrar como preparar uma receita muito eficaz para remover manchas que são causada por acne. 

É muito fácil de preparar,precisaremos apenas de três ingredientes.

Ingredientes

2 Colheres de Gel de Babosa
1 Colher de Farinha de Aveia
1 Colher de Mel

Modo de fazer

Misture os ingredientes em um recipiente limpo e deixe descansar por 5 minutos e esta pronto para uso.

Modo de aplicar

Aplique esta mistura na área afetada no rosto limpo ou se preferir,poderá aplicá-lo em todo o rosto.

Deixe agir por 25 minutos e lave com bastante água fria.

Use esta máscara 2 a 3 vezes por semana.

Depois do rosto lavado,aplique fatias de batata ou de pepino no rosto,deixe por 20 minutos e enxague. Logo após, aplique protetor solar.

Lembre-se de usar sempre protetor solar,mesmo se não estiver fazendo sol.

7 BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE COCO NA BELEZA E NA SAÚDE

Sistema Imunológico


O consumo do óleo de coco pode ajudar a fortalecer o nosso sistema imunológico, pois ele age no combate e prevenção contra bactérias e fungos. Rico em ácido láurico, ele pode melhorar a absorção de nutrientes, reforçando assim, as defesas do nosso organismo. 

Cabelos Hidratados

Quer um cabelo mais hidratado sem precisar correr para o salão? Aposte no óleo de coco, por ser rico em ácidos graxos e vitamina E, ele hidrata o interior do fio, atuando na reconstrução e no fortalecimento capilar. Se o seu cabelo estiver seco e sem vida, ele é capaz de proporcionar maciez e muito brilho. Mas, é importante ressaltar que ele precisa ser usado da maneira correta, o ideal é não aplicar diretamente no cabelo e sim, misturar algumas gotas com seu hidratante preferido. Vale a pena fazer alguns testes para acertar a quantidade e a melhor combinação de produto e óleo de coco.

Sistema Digestivo

Graças à sua rápida absorção e solubilidade, o óleo de coco é amigo do intestino, seus componentes ajudam a normalizar o trânsito intestinal, ele combate bactérias que prejudicam o sistema digestivo e ainda auxilia a absorção de nutrientes. 

Acelera o Metabolismo

Consumido diariamente, o óleo aumenta o gasto energético do organismo, estimulando o funcionamento da glândula tireoide, e consequentemente aumentando a queima de calorias. Um ótimo aliado para quem quer perder uns quilinhos!

Saciedade
O óleo de coco tem uma digestão diferenciada por ser uma gordura, permanecendo assim mais tempo no estômago do que um carboidrato, aumentando assim a sensação de saciedade. Com o apetite reduzido, fica muito mais fácil segurar a vontade de comer o dia todo.

Pele
Além de hidratar seu cabelo, o óleo de coco também pode ajuda-la a ter uma pele mais macia, é só passar algumas gotas junto com seu creme ou até mesmo usar como demaquilante, pois ele ajuda a acalmar a pele e evita possíveis irritações. Como demaquilante eu aplico direto na pele do rosto e nos olhos, massageia bem e lavo com meu sabonete facial na sequência. Exagerou no sol durante o verão? Passa um pouquinho do óleo de coco que ele ajuda a hidratar e também alivia a sensação de queimação.

Unhas e Cutículas 
Boa parte da saúde das unhas tem a ver com a hidratação da cutícula. Depois que aprendi essa dica, virou um ritual para mim manter as cutículas bem hidratantes e o óleo de coco é um excelente aliado mesa tarefa, por ser emoliente deixa a pele bem hidratada por horas! 

Fácil de usar, o soro fisiológico é um grande aliado da beleza

Barato e fácil de encontrar, o produto disfarça poros abertos, hidrata o couro cabeludo, sela a cutícula dos fios e muito mais

Como o nome já indica, o soro fisiológicoé uma solução semelhante aos líquidos naturais que temos no corpo e contém 0,9% de cloreto de sódio (NaCl), ou seja, sal dissolvido em uma solução aquosa.

Na saúde, ele pode ser usado para lavagem de lentes de contato, irrigação nasal e esterilização de machucados. Na beleza, pode ser utilizado para nutrir a pele sem aumentar a oleosidade e para hidratar os fios de cabelo.

No cabelo

De acordo com a dermatologista Valéria Campos, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o soro contribui para o equilíbrio do pH dos fios, melhorando a hidratação do couro cabeludo, selando as cutículas dos fios e, consequentemente, diminuindo o frizz. 

Você pode colocá-lo em sua máscara de hidratação caseira ou, melhor ainda, usá-lo no último enxágue quando lavar os cabelos. “O soro também pode ser aplicado com um borrifador em todo o comprimento dos fios”, conta.

Na pele

O soro fisiológico possui propriedades de limpeza e é capaz de diminuir a dilatação dos poros faciais e nutrir o rosto. Por ter o pH parecido com o do nosso organismo, o soro garante uma pele mais macia sem aumentar a oleosidade.

Use-o como compressa gelada nos olhos para melhorar a aparência de inchaço das bolsas e olheiras e também para amenizar a coloração delas, já que a temperatura ajuda na constrição dos vasos.

Você pode usar o soro como uma alternativa mais barata para a água termal – basta colocar o líquido em um borrifador e aplicá-lo no rosto – e para o primer. Por equilibrar o pH da pele, se aplicado na face antes da maquiagem, o soro faz com que os produtos durem mais tempo.

Como ter a pele naturalmente viçosa

Basicamente isso é o que todo mundo deseja para a pele

Na sua opinião, o que as pessoas mais buscam quando o assunto é aparência da pele? Se você pensou em aparência naturalmente viçosa, acertou! Ter uma pele linda e saudável, com aquele brilho natural com ou sem maquiagem, costuma ser a meta da maioria das pessoas.

E se você não sabe o que fazer para conseguir esse objetivo, respire fundo: nós trazemos essa solução em um dossiê cheio de informações importantes para quem não quer escorregar na hora de cuidar da pele. .

Conheça sua pele

Conhecer o seu tipo de pele é o primeiro passo para mantê-la saudável e bonita. Com os tratamentos e cuidados específicos, seus resultados serão muito mais eficazes, deixando a aparência ainda mais incrível. “Para obter viçosidade na pele é importante cuidados. Para isso, o dermatologista pode indicar procedimentos tanto que previnem o envelhecimento cutâneo quanto aqueles que tratam as doenças. Sabendo qual o estilo, problema e necessidade, fica mais fácil ser encaminhada para o tratamento certo. Por isso, médicos dermatologistas são indispensáveis nesse momento.

Aposte nos cuidados básicos

Uma vez que você souber qual suas necessidades, os cuidados básicos são a chave para manter a pele linda e com a sua melhor aparência. “Geralmente o indicado é a limpeza da pele pela manhã, para remover os produtos que foram usados à noite, hidratação e utilização de produtos antioxidantes. Também é fundamental aplicar filtro solar, pois o sol é o grande causador do envelhecimento da pele.

Se você mora em cidades grandes, fique atenta à poluição: ela também pode trazer muitos danos a sua pele. “É importante que essas pessoas usem os antipoluentes. Hoje em dia,  uma das grandes causas do envelhecimento da pele e surgimento de manchas é a presença de materiais particulados no ar, que acabam se juntando com alguns receptores que temos na pele, promovendo o surgimento de rugas e flacidez”.

Fique de olho em tratamentos complementares

Eles são grandes aliados na busca da pele perfeita. “Temos alguns procedimentos que podem ser feitos no consultório dermatológico, como peelings, lasers e hidratação profunda. Tudo isso promove uma produção de colágeno, fazendo com que a pele fique com aparência mais viçosa e rejuvenescida.

Atenção com a oleosidade

Para quem tem pele oleosa, a preocupação é conseguir equilibrar saúde sem se deparar com a aparência sebosa. “Existem alguns produtos que podem ser utilizados à noite que reduzem a produção do sebo e vão contribuir para o fechamento dos poros. Para ficar com a pele viçosa, mas não  sebosa,  recomendo que se use hidratantes específicos para quem sofre com esse problema”.

Invista na hidratação

O grande segredo da pele viçosa é uma boa hidratação. Então você já sabe: nunca deixe de passar seu hidratante favorito todos os dias. “Pele viçosa é a pele hidratada. Então é fundamental o uso de hidratantes adequados. Também é bom evitar fontes de calor diretamente na pele, a poluição e a exposição direta ao sol. Tudo isso pode atrapalhar o brilho e viço”.

Não esqueça da alimentação

E quanto se trata de pele, a beleza vem de dentro para fora. Então não se esqueça de manter uma alimentação balanceada, que inclua vegetais, legumes e frutas para uma pele brilhante. “Dê preferência aos alimentos orgânicos, que são livre de agrotóxicos. Evite os processados e industrializados: frituras, comidas rápidas, doces em geral, tudo que leve muita gordura, que têm corantes e conservantes irão responder de forma negativa na pele”.

Além disso, a nutricionista destacou algumas vitaminais e minerais que são imprescindíveis para uma pele radiante:

• Vitamina A: Abóbora, cenoura, damasco seco e manga.

“Previne o aparecimento das rugas, melhora o viço da pele, combate a acne e promove a hidratação”.

• Vitamina E: Amêndoa, gema de ovo e arroz integral.

“Aumenta a firmeza da pele, melhora a formação do colágeno, age como lubrificante e hidratante potente para a pele”.

• Selênio: Castanha do Pará, castanha de caju e aveia.

“Reduz o envelhecimento precoce”.

• Licopeno: Goiaba, melancia e tomate.

“Protege da radiação solar, possui ação antioxidante e melhora a firmeza da pele.