Colágeno ajuda na firmeza, hidratação e elasticidade da pele

O colágeno hidrolisado conquistou o público feminino com a promessa de firmar a pele e amenizar a fome. As opções de produtos prontos que incluem a substância aumentaram bastante. E as mulheres, claro, são as maiores consumidoras. Mas será que funciona mesmo? A maioria das pesquisas científicas sobre o assunto afirma que, sim, o colágeno é um coadjuvante no combate aos quilinhos extras e ajuda a manter a pele jovem por mais tempo.

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• O segredo do colágeno está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir. Uma de suas principais funções é formar as fibras que dão sustentação à pele. Cabelo, unhas, cartilagens (tecidos que amortecem as articulações) e ossos também são beneficiados. Ou seja, ele garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.

Porém, pesquisas mostram que, a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação balanceada, há uma perda anual em torno de 1%. Dos 50 anos em diante, a queda é bem mais drástica: a produção de colágeno cai para apenas 35%, em média. Daí para aparecer rugas, celulite e flacidez é um pulo. É por isso que muitos nutricionistas, nutrólogos e dermatologistas consideram a suplementação com o colágeno hidrolisado importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50.

Direto na pele

Extraído do osso e da cartilagem do boi, o colágeno presente nos suplementos deve ser hidrolisado – ou seja, passar pelo processo de hidrólise (quebra pela água das moléculas de proteína) para que possa ser absorvido facilmente pelo organismo que, por sua vez, direciona essa proteína para as partes que estão com alguma deficiência.

Já para se obter os efeitos positivos na pele, o colágeno hidrolisado deve ser ainda mais especial. “Ele deve concentrar moléculas hidroxiladas (como a hidroxiprolina e a hidroxilisina), que são utilizadas preferencialmente para a produção de fibras responsáveis pela sustentação da pele.

Colágeno + antioxidantes

Um estudo da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto, em São Paulo, feito com 60 mulheres, com idades entre 40 e 60 anos,  comprovou a ação positiva do colágeno na pele. Melhor ainda: a combinação do colágeno hidrolisado com substâncias antioxidantes (vitaminas A, C, E e Zinco) mostrou melhora na elasticidade da pele e retardou o processo de envelhecimento, além de reduzir as rugas da região frontal do rosto, aumentar a hidratação e diminuir os poros.

“A pesquisa, feita com mulheres brasileiras e de pele madura (elas consumiram 9 gramas de colágeno por dia – a dose geralmente recomendada pelos dermatologistas e nutricionistas) mostrou que essa proteína entra como um reforço nos cuidados diários de beleza. Mas vale lembrar que o resultado também depende da combinação de outros cuidados, como o uso de filtro solar e hidratante.

Amigo da perda de peso

Quem está na faixa dos 20 pode ficar tranquila: ainda não é hora de aderir a doses extras dessa proteína. Uma dieta caprichada em alimentos que estimulam o organismo a produzir colágeno é suficiente. Agora, se você vive estressada, fuma, abusa do sol e dos doces, ele começa a falhar mais cedo. Resultado: “A elasticidade da pele fica comprometida, surgindo flacidez e até estrias. A suplementação pode ser indicada antes dos 30 anos para auxiliar na perda de peso, pois ameniza e adia a fome.

Vitamina C para o rosto

Vitamina C para o rosto: Conheça alguns produtos que contém esse ingrediente  A Vitamina C é muito importante para pele. Ela é antioxidante e age na prevenção contra os efeitos dos radicais livres na pele. Com o uso a longo prazo, o ativo também auxilia na diminuição das linhas de expressão, além de deixar a pele mais luminosa e uniforme. Confira abaixo alguns produtos das marcas La Roche-Posay, Vichy e SkinCeuticals que possuem a Vitamina C como principal ativo.  Active C10 é um antirrugas que possui 10% de Vitamina C pura em uma textura excepcional: uma emulsão aquosa, fluida e leve, que permite uma absorção mais rápida. O produto suaviza as linhas de expressão e alisa as rugas, prevenindo o envelhecimento precoce, uniformizando o tom da pele, deixando-a mais luminosa. E para a área dos olhos temos o Redermic Hyalu C Olhos, que reforça a estrutura cutânea para definir o contorno dos olhos e contém 5% de Vitamina C. A linha Redermic também possui o Redermic Hyalu C FPS 25, indicado para utilização de manhã e à tarde. Ele fornece preenchimento antirrugas que uniformiza a pele, contendo 5% de Vitamina C. Já de noite, a indicação é utilizar o Redermic Hyalu C, que possui uma fórmula antienvelhecimento completa e estimula a produção de colágeno, ajudando a reduzir as rugas profundas e promovendo efeito densificador da estrutura dérmica. A marca SkinCeuticals tem produtos icônicos que possuem Vitamina C como principal ativo. O C E Ferulic atenua rugas, inclusive as profundas, melhora a elasticidade da pele, aumenta a firmeza e protege contra a radiação UV e Infravermelha. Já o Sérum 10 é um antioxidante com alta concentração de Vitamina C pura (10%), que promove proteção avançada contra as agressões externas (radiação UV, Infravermelha e poluição), neutralizando a geração de radicais livres, além de estimular a síntese de colágeno. Com a mesma função de atenuar as rugas, o Phloretin CF se diferencia por também diminuir a hiperpigmentação, uniformizando o tom da pele, além de melhorar sua elasticidade. Ele protege a pele por dentro, corrigindo o envelhecimento por fora. A Vichy lançou recentemente o Idéal Soleil Anti-idade FPS 50 que possui Camu-Camu, fruto da Amazônia Brasileira, que é a segunda fruta mais rica em Vitamina C - com 50 vezes mais que a laranja; Sua ação antioxidante combate os radicais livres e ajuda a proteger o colágeno. Tamanhos e preços dos produtos indicados: Active 10 (La Roche Posay) - R$ 119,90 – 15ml Redermic Hyalu C FPS 25 (La Roche Posay) – R$ 129,90 - 15ml Redermic Hyalu C (La Roche Posay) – R$ 129,90 – 15ml  Redermic Hyalu C Olhos (La Roche Posay) R$ 199,90 – 15ml C E Ferulic (SkinCeuticals) – R$ 279,00 – 15ml / R$ 399,90 – 30ml Idéal Soleil Anti-idade FPS 50 (Vichy) - R$ 64,90 - 200ml  LA ROCHE-POSAY SAC: 0800 701 1551 Site: http://www.laroche-posay.com.br/ VICHY SAC: 0800 701 1552 Site: http://www.vichy.com.br/ SKINCEUTICALS SAC: 0800 771 73 71 Site: www.skinceuticals.com.br

Uma base para cada ocasião, e pele perfeita sempre

Entenda qual a melhor fórmula, acabamento e cobertura para cada necessidade

Não importa o compromisso: reunião de negócios, happy hour, encontro com o date ou uma viagem. Para todos os momentos é importante escolher a base certa para conseguir o efeito desejado. #BasePraFalar: a Mary Kay oferece toda sua expertise em pele e bases, produto que está entre os best-sellers da marca, para ajudar a escolher qual a melhor para cada situação.

Make impecável do dia à noite

A rotina agitada não permite uma parada para retocar a maquiagem? Neste caso, é ideal ter um produto que garanta cobertura de altíssima duração para uma make impecável o dia inteiro. A Base Creme Efeito Pó (R$ 64,00) alia a praticidade do pó e a cobertura da base em um único produto, entregando alta cobertura e resistência de até 12 horas à umidade e ao calor.  É possível emendar um happy hour ou um encontro com o date, com a pele perfeita all day - night!

Make express

Para aquele dia com a agenda lotada e pouco tempo para se produzir, a Base Líquida Matte Mary Kay At Play (R$ 49,90) é a melhor indicação graças à sua textura fácil de espalhar e sensação de pele sequinha por até 8 horas. Praticidade já!

Completando a rotina de cuidados com a pele

As amantes da rotina de beauté não abrem mão deste tipo de produto, que alia tratamento à maquiagem, e ainda proporciona uma cobertura natural à pele. A Base Líquida TimeWise (R$ 64,00) entrega: redução da aparência de linhas finas, poros e marcas de acne, além de controlar o brilho e a oleosidade da pele. A best seller da marca está disponível em dois acabamentos: matte e luminoso, com 17 opções de tonalidades.

Look flexível

Para o dia a dia é ideal ter uma base com cobertura leve, fácil de aplicar, mas que pode ganhar mais cobertura rapidamente. O pó levíssimo da Base em Pó Mineral (R$69,00) cobre pequenas imperfeições, uniformizando a cútis, e pode proporcionar cobertura de leve à média, dependendo do número de camadas aplicadas. E você pode potencializar o acabamento da maquiagem dependendo do compromisso que surgir.

Dia longo

Com fórmula isenta de óleo, que controla o excesso de oleosidade, a Base Cobertura Média (R$53,00) oferece cobertura uniforme por toda a tez, proporcionando uma maquiagem duradoura, mas sem pesar na pele, essencial para manter o look do dia com aspecto natural.

Ao ar livre

Perfeito para os planos do final de semana, o CC Cream Multibenefícios FPS 15 (R$64,00) cobre levemente a pele, conferindo visual natural, com fator de proteção solar 15. Além disso, sua fórmula ajuda a diminuir a aparência de linhas finas e imperfeições, oferecendo praticidade para uma pele bem cuidada.

SAC: 4003-4620 (para capitais e regiões metropolitanas)

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Sobre a Mary Kay

Por mais de 53 anos, a Mary Kay tem se dedicado com sucesso a oferecer produtos irresistíveis e a oportunidade de um negócio independente para milhares de mulheres ao redor do mundo. A companhia, uma das maiores de vendas diretas do mundo e presente em cerca de 40 países, tem em seu portfólio: fragrâncias, produtos de cuidados com a pele desenvolvidos com a mais alta tecnologia e maquiagens inspiradoras. Para saber mais sobre a empresa ou localizar uma Consultora de Beleza Independente Mary Kay, visite: www.marykay.com.br. Para conhecer mais a respeito da carreira independente e histórias de mulheres que escolheram a Mary Kay e foram atrás dos seus sonhos, acesse: www.escolhimarykay.com.br.

Aprenda a fazer amarrações de turbante

O turbante é uma peça chave e um amigo de todas as horas. Ele deixa qualquer visual, por mais simples que seja, superelegante.  Você pode compor uma roupa básica, como um jeans e camiseta branca, e até para situações mais sofisticadas, como um casamento.

Pensando nisso, a designer de turbantes e acessórios da grife Boutique de Krioula, Michelle Fernandes, em parceria com a agência de modelos Tess Models, fez dois tipos de amarrações com turbante para você brilhar ainda mais no seu dia a dia.

Passo a Passo 

Prenda o cabelo em coque. Foto: João Guizze baixar em alta resolução

Cubra a cabeça com o turbante e deixa as pontas iguais de cada lado

Leve as pontas para frente e dê um nó, não precisa apertar muito

Vai sobrar um espaço na parte de cima e as duas pontas, primeiro você coloca a ponta que está na parte de cima para dentro desse espaço

Faça a mesma coisa com a outra ponta, deixando com o volume que desejar

Agora você está pronta para arrasar Passo a Passo 2 Prenda o cabelo na lateral. Pegue o turbante e dobre ele ao meio para ficar mais estreito, como se fosse uma faixa. Coloque na sua nuca e leve as pontas para frente. Faça um laço. Abra as pontas do laço e esconda as pontas do turbante que estejam muito grande dentro do próprio laço Abra o turbante na parte de trás e pronto. Você estará linda. Créditos Modelo: Agência de Modelos Tess Models Fotos: João Guizze Maquiagem: Isabelle Freitas Turbante: Boutique de Krioula Produção Executiva: Paulo Henrique Albuquerque / YBrasil Coordenação Geral: Felipe Monteiro

Produtos que ajudam a proteger e recuperar a pele no clima seco

Cabelo descolorido: produtos com tecnologia plex por um preço acessível

As novidades também previnem os danos provocados nos fios pelo secador e pela chapinha

 Pequena no nome, gigante no resultado. A tecnologia plex chegou por aqui revolucionando a aparência e a saúde dos fios descoloridos – nosso agradecimento especial a marcas pioneiras como Olaplex, Schwarzkopf Professional e Olenka! A promessa? Agir junto com a química, protegendo o cabelo do ressecamento e tornando a fibra capilar mais forte (além de hidratar e aumentar a durabilidade da cor). A boa notícia é que o tratamento não exige mais uma pequena fortuna – a aplicação no salão soma até R$ 350 à conta.

Tresemmé e Wella Professionals trazem linhas de uso doméstico por um preço camarada. “A manutenção em casa prepara os fios gradativamente na pré e na pós-descoloração ou em outro processo químico”. E não são só as loiras que tiram proveito do produto: ele também previne danos de quem usa secador e chapinha.

Alguns lançamentos:
1. Máscara Plex N3, Wella Professionals, R$ 75; 
2. Condicionador TRESplex, Tresemmé, R$ 17.

10 armas contra a celulite

Descubra o que vai ajudar você a combater os furinhos de uma vez por todas

A celulite está na lista das características femininas mais indesejadas pelas mulheres. O problema, que geralmente é causado por mais de uma razão, normalmente deixa a mesma marca: furinhos e textura de casca de laranja na pele.

Alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida e má circulação são apenas alguns dos fatores que desencadeiam o problema. Por isso, na hora de combatê-la, você precisa atacar por várias frentes. Confira algumas dicas:

1. Cremes

Os produtos anticelulite não fazem milagre, mas são grandes aliados na hora de combater o problema. Unidos a hábitos saudáveis, como uma alimentação adequada e a prática de exercicios fisicos , ajudam a alisar a pele. “Eles são uma boa opção para tratar a celulite grau I e II (em que há depressões mais superficiais e em pouca quantidade) e ótimos coadjuvantes dos procedimentos estéticos feitos nos consultórios em quadros mais avançados”.

Além disso, não vale aplicar o creme apenas de vez em quando. “Use duas vezes por dia por, pelo menos, durante dois meses para perceber o primeiros sinais de melhora”.

2. Alimentação livre de alergênicos

Sua celulite pode ser uma reação alérgica a algum alimento. Se esse for o seu caso, o grande desafio será descobrir o que está provocando o quadro. Para começar as investigações, você irá precisar da ajuda de um nutricionista. Oe profissional terá a missão de investigar se a celulite é resultado de uma alergia provocada por itens de difícil digestão, por repetição ou pelas duas.

De qualquer maneira, os principais vilões são os produtos ricos em proteína. “Difíceis de ser digeridos, esses alimentos podem ser interpretados como agressores pelo organismo, que se defende disparando uma série de reações. E a alergia é uma delas”.

Agora, se você desconfiar de um agressor alergênico, faça o teste: retire-o do cardápio por 30 dias e observe as reações do seu corpo. “Depois de um mês sem comer ou beber algo que provoca alergia, a celulite melhora bastante”, afirma Denise. No entanto, dependendo do grau, os resultados podem demorar mais para aparecer. E se você não notar nenhuma diferença no espelho, faça o mesmo teste com outro suspeito.

3. Massagem

Boa notícia para as fãs dos cremes anticelulite: uma massagem poderosa na hora da aplicação potencializa os efeitos do produto. Isso acontece porque, ao ser massageada, a área que está recebendo o creme tem o fluxo de circulação aumentado, o que facilita a penetração dos ativos.

Para deixar os cremes anticelulite ainda mais poderosos, basta manipular a área afetada de baixo para cima, sempre em direção às virilhas (como na drenagem linfática). O cuidado ajuda você a se livrar o inchaço causado pelo acúmulo de toxinas.

4. Intestino saudável

Ao contrário do que se imagina, a função do intestino é muito mais do que apenas livrar nosso corpo dos “lixos”. É lá que acontece a separação do que deve entrar no nosso organismo (nutrientes) e aquilo que deve ser dispensado (restos alimentares e detritos) e o pleno funcionamento desse sistema tem tudo a ver com a celulite: um intestino sempre saudável é um dos passos para manter os furinhos longe de você. E para garantir a saúde do seu, tome bastante água, inclua fibras no seu cardápio e, claro, não se esqueça dos exercícios físicos!

5. Lipo manual

A lipo manual, também conhecida como massagem modeladora ou lipo sem cortes, está bem longe de ser suave e relaxante. O método é famoso por deixar a pele supersensível e até com pequenos hematomas.

No entanto, quem já testou relata que, durante a sessão, a sensação é de que a gordura e a celulite estão sendo dissolvidas, tamanha a pressão feita pelo massoterapeuta. Se aliada às outras armas contra a celulite, a lipo manual é uma ótima alternativa para exterminar os furinhos.

6. Exercícios físicos

Não é à toa que a malhação é considerada uma arma potente na luta contra a celulite: a prática de esportes ajuda a queimar as reservas de gordura e ainda melhora o sistema circulatório, ambos diretamente ligados ao surgimento das marcas.

Por isso, mexer o corpo é um dos passos para exterminar a celulite e, para esse fim, vale investir na atividade aeróbica, como caminhar, pedalar ou dançar. Mas não deixe de lado a ginástica localizada e a musculação: conforme a musculatura aumenta, a celulite é atenuada.

7. Alimentação

Você está cansada de saber que bons hábitos à mesa são o primeiro passo para quem quer um corpo mais bonito e saudável. Quando o assunto é celulite, essa máxima vale também. Apostar em um cardápio repleto de legumes ricos em potássio, verduras que esbanjam magnésio, sementes com selênio, frutas diuréticas e mais uma lista variada é o caminho para o sucesso.

“Eles compõem uma dieta antioxidante, que ajuda a eliminar toxinas e a rejuvenescer a pele”. O ideal é incluir diariamente pelo menos dois desses ingredientes no prato, sem mergulhá-los em óleo nem salgá-los demais. O sal contém sódio, que retém água no organismo e incha as células. Pelo mesmo motivo, evite molho inglês e shoyu (molho de soja) normal.

8. Corte no cigarro

Quem fuma perde muitos pontos no combate à celulite. Essa é a conclusão de uma pesquisa sobre a eficácia de cremes anticelulite, apresentada em uma das edições do Congresso Brasileiro de Dermatologia. As fumantes que participaram do estudo apresentaram melhora muito pequena do quadro: após 30 dias aplicando o creme, perderam menos de meio centímetro na circunferência da coxa.

Já as mulheres que se mantiveram longe do cigarro obtiveram ótimos resultados: 45% delas reduziram pelo menos 1 centímetro de coxa. Muitas atingiram níveis ainda melhores: 15% das voluntárias chegaram a reduzir de 2,5 a 5,5 centímetros. A pesquisa foi realizada com o produto Elancyl Crono-Activo Galénic, aplicado na coxa duas vezes ao dia.

9. Hidratação

Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo e a sua saúde ficam comprometidos. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

10. Drenagem linfática

Esse tipo de manipulação ajuda o sistema linfático a trabalhar melhor – ou seja, filtra o excesso de líquido e de toxinas que ficaram retidos nos tecidos, devolvendo-o ao sistema circulatório, como se fosse um “saneamento básico” do nosso corpo. Na prática, com esse processo funcionando a todo vapor, é possível diminuir o inchaço, melhorar a circulação e, consequentemente, a aparência da pele, reduzindo celulite, gordura localizada, acne, rugas e flacidez.